La vida y el agua: Las faltas y los excesos pueden dañar…

Qué importante es reflexionar en la dinámica de los cuidados en la crianza: si lo que estamos haciendo tiene que ver con la comodidad y la conveniencia de los adultos o si tiene que ver con la necesidad real de los niños en su maduración (no quiere decir que se pueden combinar, pero donde ponemos la mirada?)

Así también reflexionar si lo que damos, es desde una vivencia que hemos tenido de niños, desde una carencia por ejemplo, y que nos puede llevar a dar lo que el niño no necesita. Dar en exceso o dar en escasez…

La vida es como el agua, necesitamos en su medida necesaria, los excesos y las faltas pueden perjudicar…

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Hoy, una gran oportunidad, siempre

Hoy siempre tendremos una nueva oportunidad para poner en práctica todo lo aprendido
Y así a gozar la vida
A crecer
A disfrutar.
Abriendo bien los ojos, para ver lo que hay de verdad y entonces, darnos cuenta de toda la hermosura que hay en esta vida.
Abriendo bien los oídos para escuchar todos los regalos que nos llegan de las palabras, de la música, de los pájaros, del silencio, del agua, del fuego, de todo lo que es vivo.
Pisando fuerte y poder sentir el apoyo de la tierra, su sostén, y que todo ya está donde tiene que estar, que ya lo tenemos todo lo que necesitamos, solo hace falta parar y sentir.
Abriendo nuestros pulmones para sentir el aliento de la vida, que nos ayude a abrir nuestros pechos, nuestros corazones, soltando todas aquellas emociones que nos llevan a protegernos, a cerrarnos… Pues que vuelvan a pulsar, a pulsar con la vida, con el encuentro de todo aquello que nos hace sentirnos vivos!!!!
Hoy y mañana y cada día de nuestras vidas!!!!!
Juliana💛

Veamos…

Luz, Pongamos luz! Pongamos luz para que veamos mejor…
Pongamos luz en nuestras huellas historicas con todo aquello que nos aporta tanto con las virtudes, la fuerza, la vitalidad, como en los aspectos más limitantes, difíciles y ofuscados, vividos tanto a nivel familiar, como educacional y cultural, con sus mensajes implicitos y explícitos a los que fuimos integrando a lo largo de la vida y que nos condicionan en cada paso, en cada relación, en cada decisión de la vida.
Pongamos luz a aquellos aspectos que no nos han permitido enseñarnos, mostrarnos en nuestra esencia, protegernos y cuidarnos para estar respondiendo “adecuadamente” a unas demandas externas que nos sacaban una y otra vez de nuestra propia esencia, presencia o necesidad vital, haciendonos adaptar a una realidad que nos apretaria en un traje que no era de nuestra talla…
Pongamos luz y conciencia en cada signo y señal de repetición de algo que funcionó en su día históricamente, pero que hoy ya está caducado, lo único que nos lleva es sentir el atasco y la imposibilidad de avanzar si permanecemos ahí.
Pongamos luz en como queremos hacer entonces, para coger las riendas, para tener la auto-responsabilidad necesaria para diseñar el propio camino.
Pongamos luz, hablemos de las cosas, comuniquemonos, compartamos, cooperemos a crecer, estimulemos unos a los otros con nuevos haceres en cada paso, en cada acción, en cada día de nuestras vidas.
Y sobretodo, pongamos luz a todo aquello que nos ayudó a crecer, a sentirnos vivos, a todo lo que sí nos aportó fuerza, sabiduría, belleza, ganas de seguir en esta maravillosa vida. Rescatemos lo lindo ya vivido….
Y que la vida sea un rico laboratorio para experimentar, equivocarse y volver a probar… Desde el placer, la alegría y la expansión! Actualizándonos para que nuestro “sistema operativo” sea coherente con el momento en que estamos y que las siguientes huellas sean firmes, claras y no sufridas desde la confusión, ofuscación y del conflicto…
Gracias por existir circulos donde podamos compartir todo esto 👌

Quiero ser bambú

El bambú es realmente increíble, 7 años arraigándose para luego tener tamaña flexibilidad.
Yo, quiero ser como un bambú!!!
Que con estas raíces tan profundas y fuertes me permitieran un movimiento armonico, flexible, seguro, suave, y más! Sin salir de mi propio lugar…
Que ensanchandome hacia adentro y hacia abajo pudiera anclarme fuerte, sin ofuscaciones ni rigideces… Arraigando profundo para ganar altura, para ganar perspectiva, y así poder ver más allá de los hechos en partes aisladas, vislumbrando así el TODO integrado, discerniendo también lo que es la realidad de la necesidad creada por una historia que dejó un huequito que una y otra vez intenta llenarse, a costa a veces de algún tropiezo…
Quiero ser un bambú que entre otros bambús podamos bailar al compás del aire, del viento, del sol, de la lluvia y las estrellas! (y que bien arraigaditos no nos hagamos daño unos a los otros)
Juliana 🌾
bambu

El espacio vacío

El espacio vacío
Donde el todo y la nada comparten y se entrelazan
Donde la abundancia y desasosiego de tener y no saber donde ubicarlo
Donde solo sensaciones sin nombres ni formas intentan sobrevivir sin que le interrumpa la acción
El espacio vacío, limpio, claro suave, amable, me pregunto por qué tan difícil sostenerlo
Quizás porque algun dia en un lejano recuerdo la confianza se ha visto teñida, y estar en este lugar ha podido doler, confundir, y contorsionar su naturaleza.
Al que el ritmo frenético que hemos aprendido a vivir nos sacaba una y otra vez de ahí
Hago las paces con el espacio vacío
Me abro al no saber, al no tener, me abro a sorprenderme, me abro a confiar en que todo ya es.
Me abro al silencio y sus infinitas posibilidades
En dejarme abducir por la abundancia de este espacio al que muy pequeña y humilde me hace sentir.
(yo misma)
diente leon

Eso es… Hacer terapia es estar más a gusto con uno mismo, es tener un espacio íntimo para comprenderse más y de esta manera tener las riendas de su vida en sus manos. Es la oportunidad de ser más activo y más protagonista en su propia vida y así sentirse más libre de los condicionamientos antiguos que suelen actuar con tanta persistencia en nuestras vidas si no les prestamos atención… Qterapiauién lo hace lo sabe!!

¿Qué aprenden nuestros hijos de nuestras relaciones como adultos?

Los adultos somos los referentes para nuestros hijos, esto está claro, muy claro.
A veces juego a preguntarme…
Que vén y qué sienten nuestros hijos mientras nos movemos por el mundo con las personas… Dentro y fuera de casa?
Mientras nos comunicamos con los demás, mientras nos escuchamos y nos expresamos mutuamente… ¿escuchamos y damos el espacio para la otra persona ser y expresar? ¿Sentimos nuestro espacio para posicionarnos frente al otro cuando algo no nos gusta?
Como lidiamos con el miedo al conflicto o incluso a la tendencia excesiva al conflicto?
Hay mucho que pensar sobre ello, pero sea lo que sea, que sepamos y conozcamos nuestras dificultades y limitaciones. No para machacarnos, ni tampoco para excusarnos, sino para tener claro la intención que queremos poner en las relaciones, aunque no sepamos cómo, podemos experimentar, probar, explorar diferentes formas, arriesgar salir de los automatismos…
Automatismos que muchas veces ya no sirven como referentes saludables ,pero que referentessiguen funcionando y en algun lugar de nuestro ser, nos dice que no es por ahi…